您好,歡迎光臨雙贏餐飲管理有限公司官方網站!
  關于我們  
       公司簡介
       企業文化
       企業資質

  當前位置:首頁 > 公司新聞  
連云港食堂承包分析造成膽結石的5個不良飲食習慣
新聞來源:    點擊數:100    更新時間:2019-8-25 23:09:26    收藏此頁

 

連云港食堂承包資訊 1.長期不吃早餐
人在進食之后,膽囊中的膽汁會參與到消化系統中來,幫助消化食物。反過來如果沒有進食,那么膽汁就會怪乖乖的呆在膽囊內,人在經過一夜的休息之后(不吃早餐),積存了一整晚的膽汁無法充分作用,膽汁的濃度增加,就可能造成膽結石。

2.長期高油飲食
其中包括了高脂肪、高膽固醇、高能量食物。人在長期這類食物的作用下,會極大增加肥胖的幾率。肥胖人群的膽固醇合成增加、膽道膽固醇分泌增加,膽固醇過飽從而更容易形成膽結石,高油食物攝入量和膽結石患病幾率是呈正相關的。

3.長期高糖飲食
高糖飲食是造成諸多疾病的直接原因,吃糖的危害遠遠大于吃辣的危害。糖可刺激胰島細胞分泌胰島素,而胰島素可使膽固醇增加,過于飽和之后促使結石出現。高糖飲食也會讓自身抵抗力下降,自身免疫力減退之后各種疾病也隨之而來了。

4.長期素食飲食
現在很多人為了減肥,可以長期吃素,一些老年人為了養生也會長期以素食為主。這樣的飲食習慣不僅會給身體造成營養不良,還會造成膽汁分泌不足,從而引起脂類代謝異常,膽紅素水解增加。加上女性自身激素的原因,本來就比男性更容易患上膽結石。

5.餐后久坐不動
這也是導致膽結石的重要原因之一。當人呈一種蜷曲體位時,腹腔內壓增大,胃腸道蠕動受限,尤其是在飯后,是不利于食物的消化吸收和膽汁排泄的,飯后久坐妨礙膽汁酸的重吸收,致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調,結石就容易來了。
文章出自連云港食堂承包小編:
一天两中彩票2600万  
如有需要,歡迎致電咨詢。

總頁數:1  第  1    頁 

上一篇:連云港餐飲公司講解夏季防暑補水飲食要“5多”   下一篇:連云港食堂承包分析立秋后該怎么飲食?
【刷新頁面】【加入收藏】【打印此文】返回
電 話: 15252813168 聯系人: 潘經理
地 址: 江蘇省南通市港閘區天生路115號 郵 箱: [email protected]
南通雙贏餐飲管理有限公司 版權所有 |
  信通網絡- 連云港網絡公司 制作維護一天两中彩票2600万
在線客服

服務熱線:
15252813168